タクミです。 2021年11月は祝日2日あるにもかかわらず、月の残業時間が80時間となる見込みです。 私は入社6年目の会社員ですが、今までで一番多い残業になります。 さて、月80時間残業になると、体調を崩したり、睡眠時間を削りがちになるイメージがあります…

タクミです。 私は２０代の頃は痩せ型だったので、ダイエットとは無縁の生活をしていました。 www.takumoney.com しかし３０代＋テレワークによる家から出ない生活を１年半していたところ、体重と体脂肪が増えてしまいました。 ２０２０年１月：身長１８２cm…

テレワークを始めた人：テレワークに慣れないといけない。誰もいない環境だから仕事に集中するの大変。テレワーク生活になるとどんなライフスタイルに変わるのかな タクミです。テレワークで仕事をするようになりました。 テレワークとは「オフィス以外の遠…