2019年2月と3月は「毎月2回」以上「温泉・スパ」に行くことにした理由

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本日は行きつけの後楽園にある「スパラクーア」から記事をお送りしております

 

突然ですが、筆者タクミは温泉が好きでして、プロフィールにも過去に行った温泉の一部(子供の頃に家族で行ったところは忘れました)を記載してます

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都心の温泉、銭湯、スパはもちろんのこと、草津温泉やら、別府、湯布院などにも行くほど温泉が好きなのです

 

さて、そこで突然なのですが、2019年の2月と3月は「月に2回以上」スパや温泉に行くことに勝手に決めました

 

理由は3つほどあるのですが、なぜいきなり「温泉・スパ」に「月に2回以上」行こうと思ったのかまとめてみました

 

 

 

 

2019年2月と3月は「毎月2回」以上「温泉・スパ」に行くことにした理由

仕事の夢ばかり見るようになり、体調のケアに投資しようと思ったから

最近、「仕事」の夢を見ることが多くなってきました

 

それも、ほとんどが「心臓がバクバクするほど、仕事で失敗する夢」ばかりなんです笑

 

  • 通勤電車がなぜか会社と逆方向に進み、乗り間違えで会社に遅刻する夢
  • 仕事のノルマを急かされるけど、なぜか仕事がうまくいかない夢

 

こんな夢を何度も見るようになり、「仕事のことを考えすぎてるのではないか」と思うようになりました

 

確かに、最近では本業での責任も大きくなってきました

 

月の残業時間はたいしたことはなく、0時間から65時間までとバラツキがありますが、トータルでいえば毎月30時間にはいかないくらいのレベルです

 

それでも、日々の仕事のストレスが溜まっているのでしょう。普段は特に仕事で悩むことはないのですが、夢の中ではガンガン仕事のことばかりがでてくるのです

 

つまり「無意識のうちに仕事のストレスを抱えている」ので、「夢の中でストレスを解決しようとしている」のではないかと思います

 

よくよく考えてみると、月の残業時間が50〜60時間の月でも、毎日のようにブログを更新したりと、仕事と副業の時間ばかりに時間を使ってきました

 

もしかしたら、仕事やキャリアのことばかり考えすぎて、知らないうちにストレスを抱えるようになっているのではと思いました。そこで「大好きなスパや温泉でリフレッシュしよう」と思い立ったのが理由です

 

ちなみにストレスの発散には「サウナ」が有効なんですよ。ですので、2月、3月はガンガン「温泉・スパ」でサウナに行こうと思います

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家よりも、スパでのリラクゼーションルームの方がブログ作業がはかどるから

スパラクーアなどのスパ施設には「リラクゼーションルーム」が付いています

 

こちらはテレビを見たり、ねころがったり、軽食を食べられる施設なのですが、スパのリラクゼーションルームでは、ブログの作業が捗りまくるのです

 

というのも、リラクゼーションルームでは、一旦席に付いたら、ほとんど場所を離れません

 

ラクーアのように人気の施設だと、すぐに満席になってしまうので、一旦陣取りをするとなかなか動けないという理由もあります

 

すると、手元にはMacBookAirとiphoneしかありません。なので、ブログを書く以外の作業ができなくなるのです笑

 

今までは土日は「家」でブログ作業をすることが多かったのですが、今回のスパラクーアでの執筆により、スパの施設がブログ作業をするのに適していることがわかりました

 

ですので、2月、3月は休日はできるだけスパに行って、ガンガンブログ作業をしようと思ったのです

 

会社のポイント優待が残ってしまったから

筆者の会社では、「ポイント優待」がございまして、自分の好きな施設を使う時には、無料のポイントを使うと、1000円引きになる制度があります

 

こちらの制度は毎年もらえるのですが、年度末の3月を過ぎると全て無効になってしまいます

 

こちらのポイントが余ってしまったこともあり、急いで使い切ろうと思ったのです。ポイントは「ギフト」や「旅行」にも使えるのですが、いかんせん「モノ」に興味がない上に、国内旅行もいまのところ検討していません

 

となると、行きつけの「スパ」にポイントを使うしかなくなったので、後楽園の「スパラクーア」と池袋の「スパレスタ」での1000円引きクーポンに利用することにしました

 

もちろん、全て使い切れるかはわかりませんが、いずれにしても3月を過ぎると無効になるので、できる限りポイントを使い切る目的で、「スパ・温泉」に行くことにしました

 

ちょうど身体が疲れていることもありますので、2月、3月はゆっくりして体調を万全にしたいと思います

 

まとめ。仕事のしすぎで身体が疲れたかな?と思ったら「温泉・スパ」に行ってリフレッシュしましょう

仕事の疲れは、自分では気づかないうちに溜まっていくものです

 

知らず知らずのうちに、夢などの「無意識」なときに仕事のことばかり出てくるのは、正直、健康的ではないなと思いました

 

疲れたときにはリフレッシュが肝心です

 

特に「温泉・スパ」は身体も心もリフレッシュするのに役立ちますので、仕事のしすぎで疲れたかな?と思ったら、積極的に「スパ・温泉」に行ってみてくださいね!

 

筆者は、これから一旦風呂とサウナに行って休憩を挟み、後半戦に入る予定です

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