20代から頭皮のケアが必要です
写真は資生堂のアデノバイタルと言う商品と、CMで有名なスカルプDです
ともに3,000円前後の値段なので、多少高めですが、どんなものかと思い試してみました
結論としては、想像以上に頭皮ケアに有効です。それぞれどんな効果があったのか紹介してきます
20代からの頭皮ケアには資生堂のアデノバイタルと、スカルプDがオススメ。その理由は？
20代から頭皮環境が悪化する。資生堂のアデノバイタルで頭皮の血行を促進する
薄毛の原因となるのは、頭皮の血行不良と言われています。
要は栄養素と言うのは血液に乗って全身をめぐりますが、血行不良になると、その部分に栄養がとどきません
どんなに健康的にたくさんの栄養素を補給していても、体全体に栄養が行き渡らなければ意味がないと言うことです
頭皮の血行促進するためには、適度な運動が必要ですが、筆者の様なシステムエンジニアはデスクワークがメインです
そのため、日中ほとんど運動することがなく頭皮にも栄養が行き渡らなくなってしまうのです
そこで資生堂のアデノバイタルをつかってみました。アデノバイタルを選んだ理由はアマゾンで人気ランキング１位だったからです笑。約20プッシュほど頭皮に直(じか)につけて頭皮マッサージをします
朝と夜に2回行うことが有効だそうです
実際に2週間ほど使ってみた感想は、すーっとして頭皮が気持ちいいと言うこと、そして髪の毛が太くなってきたと言うことです
たった2週間で効果があったので、アデノバイタルはかなり有効と言う事でしょう
シャンプーにはスカルプD。汚れをごっそりとって頭皮の環境を良くする
筆者は、1年ほどノンシリコンシャンプーのボタニストを使っていました
しかしボタニストでは、髪がパサパサになりなぜか髪が細くなってしまうのです
これは後々分かったことですが、ボタニストは洗浄力が弱いということがわかりました。実際に、銭湯などにおいてある安いシャンプーで洗った方が、髪の毛にコシがでて驚いた経験がありますが、皮脂よごれがボタニストでは十分に落ちなかったようです。
筆者の頭皮環境は、すこし皮脂性で、洗浄力が強めのシャンプーでないと十分に汚れが落ちないようです
なのでボタニストを使ってる間は、十分に頭皮の汚れが落ちず、そのために頭皮がかゆい状態が続きました
スカルプDでは洗浄力が強いため、頭皮が痒くなる事はありません
ただし、リンスなしでは髪の毛がキシキシになるので、気になる人はリンスも合わせて買うといいと思います
2週間ほど使ってみて、洗い居心地の良さと、頭皮の痒みがなくなったことで、筆者は大満足です
もともと筆者は薄毛ではないのですが、20代後半にもなったので、早めの薄毛対策として、頭皮環境を良くしようと思い使っています
スカルプDも多少値段が高めですが、まずいちど使ってみてその普通のシャンプーとの違いを体感してみてはいかがでしょうか
筆者が使っていたボタニストは、ドラッグストアに必ず置いてあり、1500円程度の値段でとても手頃でした。
しかし、痒みが残ってしまったり、汚れが十分に落ちなかったり、髪がぺったんこになってしまったりと、筆者の髪の毛には合いませんでした
もし、今お使いのシャンプーが合わないと感じているのであれば、いちどスカルプDを試してみてはいかがでしょうか
まとめ。２０代から頭皮ケアがオススメ。手遅れになるまえにまずは頭皮環境を整えましょう。
髪の毛は本当に重要です。
世界的に見れば、日本の薄毛率は低いですが、だからこそ薄毛になりたくないですよね。豆知識ですが世界一薄毛になりやすいのはチェコで、インドはフサフサだそうです。
自分が将来薄毛になりやすいかどうか気になる人は遺伝子検査もオススメ。筆者はハゲにくい遺伝子で安心しましたが、だからといって不摂生な生活を送れば簡単に薄毛になってしまいます。
最近では AGA(男性型脱毛症)用の専用の薬もありますが、そこそこ値段が高いので、まずは予防としてアデノバイタルとスカルプDを使ってみてはいかがでしょうか。
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