どうも、半年ぶりにジムに行ってすっきりしたタクミです。疲れた体に冷えたプロテインシェイクが最高です笑
タクミは大学院の頃からジムに通い続けてきました。なのでスポーツジム歴はそこそこ長いです。
さて、ジムといえば筋トレですが、タクミが好きなのはプールとサウナ。
プールは短時間で全身運動になりますし、意外にも筋肉もつきます。
サウナは全身から汗をかくことで血流を良くして、美肌効果やアンチエイジングに役立ちます
というわけで、家のそばでプールとサウナ付きのジムを探したところ、コナミスポーツジムがあったので早速行ってきました！早速体験談をレビューしてみたいと思います！
筋トレでスポーツジムに通うならコナミスポーツがオススメ！プールとサウナを実際に使ってきた口コミ。料金は？混雑は？
コナミスポーツは全国にあるジム。今回は飯田橋ジムに行ってきた
コナミスポーツは全国にありますが、タクミはコナミスポーツクラブ飯田橋に行ってきました。
コナミスポーツがオススメなのは、会員カード（１０８０円）を作れば、都心にあるコナミスポーツの施設を全て利用できるようになるという点です。
なので都心に住んでいれば、家のそばだけでなく、全国のコナミスポーツジムに行けると言うことです
コナミスポーツは、継続してジムに行きたいと言う人にとてもオススメできます。いくらいいジムがあったとしても、アクセスが悪いと行くのがメンドウになりますからね！
コナミスポーツは場所によって施設のクオリティーが違うので、いろいろな場所に行くのがオススメ！
タクミの行った飯田橋ジムは、筋トレルームは非常に広いのですがプールは比較的小さめでした
コナミスポーツは、場所によって設備の大きさやクオリティーが異なるようです。友達が言った東池袋ジムでは、「かなり広くてお風呂もあった」と言ってました。
とはいえ、やっぱり一度使ってみないと自分のライフスタイルに合うかわかりません。
実はタクミの行った飯田橋ジムは利用者も非常に少ないのでほぼ貸し切り状態でした
飯田橋ってあまり用がある人いないですもんね。どちらかというとJRや地下鉄の乗り換えのための駅というイメージです笑
ということで、近くにコナミスポーツがあるなら、まずは見学に行ってみることをお勧めします！場所によって、自分に合うあわないがあると思いますので！
コナミスポーツのデメリット。それは値段が高いということ
コナミスポーツは知名度も非常に高く、アクセスも良いです。そのぶん欠点としては値段が高いと言うことがあります
きになる値段なのですが、大体1回ジムを使うごとに1,500円から2,000円ほど払う必要があります。市民プールなどでは500円ほどで使用できたりするので、ちょっと高いですよね
ただ、コナミスポーツの特徴と言えば、使う設備や頻度によって料金が異なると言うことです
ランキングは1から4まで４段階あります。プールを使用するのが最も高い4レベルで、行き放題プランですと、月に15,000円かかります
最も安いレベル1で使い放題ですと、月額9,655円ですみます。
他にも週一回プランや、週2回プランなど合計16種類の月額プランが用意されていますので、自分のライフプランにあったものを選んでみてください
ちなみにタクミは月額15,000は正直高いと考えて、コナミスポーツには行きたくてもなかなか行けませんでした
しかし、たまたま法人契約の関係で、非常に安くコナミスポーツを使えることがわかりましたので、めっちゃラッキーということで試しに行ってみた感じです！１回利用がワンコインでした
とはいえ、普通に契約しようとすると、コナミスポーツは、施設のクオリティーが高い分料金も高いです。まずは１６種類の料金表を確認して自分に合ったプランがあるか探してみましょう
このように、多少値段が高いのがネックなのがコナミスポーツクラブですが、プラスの面で言えば、ある程度のお金を払ってきてる人たちが通われているので、落ち着いた雰囲気でオススメです。
そもそも、なんでコナミスポーツに通い始めたの？
タクミは20代ですが、最近だんだんと運動する機会が減ってきてしまいました。さらに職業柄デスクワークの日々が続くので、下手するとどんどん太りがちです
幸いにも、太りにくい体質なので今は良いのですが、このままの生活を続けて代謝が落ちていけば確実に太るなと思いました。それなら予防として運動する習慣を持ちたいですよね！
病気でもそうですが、病気になってから治療にお金をかけるよりは、予防に毎日気をつけて生活したほうが結果的に安くて簡単です
さらにプラスの面としては、運動した後にサウナで汗を流すと、ネガティブな気持ちが一気に吹き飛ぶんです
サウナはウツ病にも効果があるといわれるくらい、実は健康にいいもの。
タクミは健康になりたいのもそうですが、むしろポジティブになりたい気持ちでジムに通い出しました
ジムでなくても、家の近くの銭湯に行って、追加料金でサウナを利用するというのもかなりオススメです
サウナはなかなか一般的に普及してないですし、イメージとしておじさんが楽しむものだと考えている人も多いですが、最近では女優さんなどが美容のためにサウナに通っていたりしています
サウナが大好きなタクミにとって、ジムにサウナが付いてるのは絶対条件。そういう意味では、コナミスポーツは大体の施設でサウナが付いているのでオススメです
中には風呂やジャグジーがついている施設もあるみたいです。匠の行った飯田橋にはプールにジャグジーがついていましたが、簡易的なもので普通のお風呂などはついていませんでした
まずは、自分に合った施設を探してみて、見学に行かれることをオススメします
というわけで、今回は急にプールとサウナ通いがしたいと思ってコナミスポーツで汗流してきた話でした笑
ジムに行って汗を流すのはとても気持ちがいいです。ジムというと、どうしても最初の1歩が遠くなりがちですが、まずは体験でもいいのでいちど行ってみることをお勧めします！！
