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今週の読書まとめ。「反応しない練習」「天才たちのライフハック」「新卒3年目の500万円貯金術」

 

タクミです。

 

今週、本を読んで学んだことをシェアしていきます。

 

ちなみに私は読書は趣味として楽しむようにしています。

 

読書をするときは「学んだ知識を役立てよう」とは無理に考えると、ストレスが溜まり、結果として本を読む量が減ってしまうためです。

 

そのため、今回の記事も「こんな本があるんだな」というくらいの軽い気持ちで読んでもらえれば嬉しいです。

 

今週の読書まとめ。「反応しない練習」「天才たちのライフハック」「新卒3年目の500万円貯金術」

心理学:反応しない練習。あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な考え方

知識として知っておくと面白いと思ったのがこちらの本。

 

私が印象に残ったのは「承認欲求が強いことで、人が反応してくれないと機嫌が悪くなってしまう」という説です。

 

本の趣旨としては、「嫌なことを誰かにされても反応しない」という点を強調しているのですが、実際には嫌な人がいたら反応してしまうものです。

 

そのため、誰かから嫌なことをされた場合については、あまり参考にできないものの、「自分の考え方のせいで過剰反応してしまう」という点については、自分の意思で改善できそうです。

 

例えば、「誰かが自分のことを嫌いなのかもしれない」と思ったとしても、他人は自分のことを気にかけていないことが大半で、勝手に悪い思い込みをしているだけだったりします。

 

周囲の反応が気になっているときは「周囲の人は9割以上は自分のことを気にしていない」というスタンスでいると、自分らしく振る舞えるようになると思います。

 

ビジネス:1日ごとに差が開く:天才たちのライフハック

仕事の進め方に悩みを感じたら読む本。

 

ビジネスや芸術などの世界で活躍している人たちが実践していた「ちょっとしたライフハック」の方法を学べます。

 

世の中に残る成功を収めた偉人たちが何をしていたのかがわかり、なおかつ真似できるものもたくさんあるので、「どうしたら仕事の進め方が上手くなるのか」が気になったら読んでみてください。

 

参考までに一例を示します。

 

集中力を高める

  • 残りの寿命を意識して仕事をする
  • 今日が最後の仕事と意識して仕事をする
  • 作業の時間を決めておく
  • 朝は目標を、夜は課題を書き出してみる
  • 立った状態で作業する

 

アイディアを得るためのライフハック

  • 毎日5分でいいから起業・ビジネスアイディアを考える
  • とことん散歩してみる
  • 感情を抑えずに喜怒哀楽を表現してみる

 

仕事の生産性を上げるライフハック

  • 苦労をせずに楽して結果を出す方法を考える
  • 寝る前に次の日の仕事を少しだけやってみる

 

仕事の進め方にマンネリを感じたり、行き詰まったら、1つでもマネしてみてはいかがでしょうか。

 

お金:新卒3年目の500万円貯金術

インターネットをみていると、貯金できて当たり前、年収は平均以上で当たり前のように感じますが、一般的な感覚でいえば、新卒3年目で500万円を貯金できるのはすごいことです。

 

私は大手企業に勤めておりますが、新卒3年目時点の貯金は10万円(会社の財形貯蓄で40万円)でしたから、3年間で500万円貯める方法を知りたいと思って読みました。

 

ざっと読んで学んだことは以下のとおりです。

  • ポイントやキャッシュレスを使って節約する
  • 物価の安い地域に住む(この方は福岡のようです)
  • アフィリエイトサイトで稼ぐ
  • 散髪代やの副題、家具を安く済ませる

 

節約の方法はごく一般的なことですが、散髪代を1000カットにしたり、交際費などのプレゼントを安く済ませることが書かれているので、見栄を張らないタイプの人や、交際相手がいない方には参考になると思います。

 

私の経験から言っても、貯金をする上では「家賃を安く済ませる」のが最も効率が良いと思います。

 

この方のように福岡など家賃の安い場所で働ければ、一気に貯金は楽になると思います。

 

東京近郊の家賃が高い場所で働いたり、家賃補助がない方、副収入がない方にとっては3年間で500万円貯金するのは難しいと感じます。

 

〇〇年で貯金500万円貯める!と焦ることなく、収入と支出のうち、あと何年で500万円貯まるかをシミュレーションして、マイペースにやることをおすすめします。

 

https://www.amazon.co.jp/新卒3年目の500万円貯金術-西川-陽介-ebook/dp/B08BNYZZHG

 

まとめ。読書をして新しい知識を身につけよう

今回は、今週読んだ本を簡単にまとめてみました。

 

私はAmazon Unlimitedを契約してkindleで読んでいます。

 

紙の本も好きなのですが、kindleの場合は読みたい本をその場で読むことができるので、時間を有効に使いたい時におすすめです。

 

Amazon Unlimitedでは読めない有料の本もあるのが残念ですが、数年前に流行った本が無料で読めたりするので、試してみてはいかがでしょうか。