タクミです。 最近は、ほぼ毎日、玄米を主食にしています。 平日は出社日には玄米＋ご飯ですよ＋レトルトの肉団子。たまに生姜焼きや卵焼きを作ったりしています。 数年前までは毎日、昼も夜も成城石井などのお惣菜を買って済ましていました。 また、昨年は…