2018-01-25から1日間の記事一覧

幸福に感じるためには、幸福に感じるための訓練がマスト。自分の人生の責任は自分が持つべき。

今朝は都心部でマイナス3度と寒すぎて、朝4時に起きてしまいました。こんな日は暖房をつけっぱなしにしても効果が薄いので、お湯をはって1時間ほど半身浴で体を温めました。 ついでに2日分ほどのワイシャツとインナー、アンダーウェア、タオルなどを洗濯…