健康に気を遣っている人：２０代は不規則な生活だったけど３０代になると疲れやすくなるなあ。若いうちから健康に気を遣ったほうが若々しく見た目を維持できるかもしれない。でも、何から始めればいいのだろう。 タクミです。タイトルの通り、最近になって「…