シンプル都心ライフ

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2021-07-31から1日間の記事一覧

【効果あり】健康になるために色々試した結果やってよかったこと・悪影響だったこと

タクミです。 私は中学生の頃に健康に興味をもち、現在30歳になるまで色々と「健康法」を試して人体実験をしてきました。 そのおかげか、身長182cmに対して、体重64〜5kg、BMIでは18.5〜19を、20歳から30歳まで10年以上維持ししており、…